Efectos Secundarios de Dejar de Fumar

Fumar es como otra dependencia física como psicológica, pero el poder adictivo de la nicotina es que crea un alto nivel de adicción en la persona, por eso produce una serie de reacciones que debemos tomar en cuenta si nos pasa o en caso de que le pase a un familiar. 

Si bien dejar de fumar persigue lograr mejoras en la salud, el proceso conlleva efectos secundarios asociados a la adicción. Una vez que se comienza a privar al organismo de los compuestos que contiene el tabaco surge el síndrome de abstinencia. 

Existen tres tipos de síntomas: síntomas físicos, síntomas psicológicos y síntomas del comportamiento, o propias de una adicción.

1. Síntomas físicos:

  • Dolos de cabeza o migrañas.
  • Nauseas o vómitos.
  • Vértigo.
  • Taquicardia.
  • Temblor en el cuerpo.
  • Sudoración excesiva.
  • Debilidad.
  • Insomnio.
  • Cansancio.
  • Aumento de peso.
  • Trastornos gástricos leves.

2. Síntomas psicológicos:

  • Ansiedad.
  • Depresión.
  • Nerviosismo.
  • Mal humor.
  • Irritabilidad.
  • Falta de confianza.

3. Síntomas de comportamiento:

  • Necesidad de fumar, recaídas.
  • Necesidad de comer demasiado o pérdida de apetito.
  • Desconcentración.
  • Insomnio.
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